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「運動不足だけどジムに通うのは面倒…」「たまにしか行かないジムの会費がもったいない」「そもそも運動する時間がない」 そんな人におすすめしたいのが、ながらエクササイズです。 もともと◯◯しながら◯◯もできる!みたいな合理的なことが大好きなんですが、…
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