セルライトに効果的！自宅で簡単セルフエステにはキャビスパがおすすめ☆
セルライトを減らしたいけどお腹周りや、太ももの脂肪はなかなか落ちにくいですよね。
たまに行くエステもいいけど、やっぱり毎日コツコツ派のわたしは自宅でセルフエステに励んでいます。
足痩せマッサージは前の記事で紹介しましたが、
マッサージdayと交互に使っているのがヤーマン「RF ボーテ キャビスパ HRF-2」
余分な脂肪やセルライトを液状化して体外に排出するというトリートメント「キャビテーション」が行える家庭用ボディケア美容器です
キャビテーションのほかにラジオ波、EMSも搭載されていてとっても優秀☆
お腹周りや腰肉、太もも、ふくらはぎのセルライトを効果的にトリートメント☆
・超音波（キャビテーション）
1秒間に28,000～40,000回（330kHz）の超音波振動によって脂肪の細胞内に極小の気泡が発生。気泡が脂肪細胞の中でぶつかりあうことで細胞膜を破壊し、脂肪やセルライトを液状にして体外に排出することが可能に。ボーテ キャビスパの場合、レベルの調整はできません。
・RF（ラジオ波）
肌の角質層を温めることで、肌をよりトリートメントに適した状態にします。肌表面を引き締める効果も期待できるそう。レベルは3段階で調節可能。レベルを上げると、温度が高く感じられます。
・EMS
筋肉を動かし、鍛えることができます。レベルは6段階で調節可能。レベルを上げると刺激が強くなります。お腹周りや足はレベル５，６、二の腕は少しレベルを下げて３，４ぐらいでやっています。
キャビテーションの超音波振動で脂肪に働きかけ、ラジオ波で温め、EMSで筋肉に刺激を与えてくれます。
マッサージをする気力がなくても、テレビを見ながらスマホを見ながら片手でボディケアができますよ☆
使用する際はジェルなどを塗ってくださいね。
私はボディミルクやしっとり系のローション、ジェルなんかが多いですね。
オイルはあまり適していない気がします。
夏に向けて毎日少しずつでも、美しいスタイルを目指したい‼️
簡単にホームエステが楽しめる キャビスパ、ほんとオススメです!!
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