みなさんは家計簿をつけていますか？ 「ついつい面倒になって続かない」「何年もつけているのにお金が貯まらない」 「自分に合う家計簿アプリがみつからない」などなど・・・。

今日はビタミンCたっぷりグリーンサラダ☆ ベビーほうれん草 アボカド キウイ

みなさんは普段どれくらい運動をされていますか？ 家にいる時間が増えて人に会う機会が減ると、ついゴロゴロしてお菓子に手が伸びたり、服装もゆる～い感じになりますよね？ 体重計も毎日乗らなくなると、すぐに2キロぐらい増えてしまい、お腹や腰回りがダブ…

セルライトを減らしたいけどお腹周りや、太ももの脂肪はなかなか落ちにくいですよね。 たまに行くエステもいいけど、やっぱり毎日コツコツ派のわたしは自宅でセルフエステに励んでいます。

おうちで頂くサラダは見た目もカラフルに☆

サラダに果物入れますか？ ステイホーム期間中によく作っていたサラダ☆

４０歳頃までは、家計簿も続いたためしがなく、貯金もいくらあるのか把握していませんでした。 一人暮らしを貯金ができない言い訳にして生きてきましたが、この先もひとりで？生きていくには心もとない。 信じるものは自分とお金！

足を細くするには、筋トレで綺麗な筋肉をつけることも大事ですが、浮腫みをとることも重要ですよね。 エステやマッサージに毎週行けたらいいですが、なかなかそんな贅沢はできないので、私は毎日お風呂上りにセルフマッサージをしています。

40代一人暮らし十数年目のajicoです。 そのへんにありふれた、ごくごくフツー日常と、興味のあること好きなことなどをゆるく綴っていきたいと思います。 長いこと一人で暮らしているせいか、私はひとり時間を満喫するのが得意です。