髪に潤いがある女性はとっても素敵ですよね。 年を重ねると、パサつきがちになって指通りが悪くなったり、ツヤも無くなってきたり、なかなか綺麗な髪質を保つのにも苦労します。 皆さんはどんなヘアケアをしていますか？

毎日必ず持ち歩くお財布は、その人のライフスタイルが現れています。 毎日持ち歩くからこそ、気に入ったデザイン、使い心地のものを選びたいですよね。 最近はあまり現金を使わなくなったこともあり、コンパクトなミニ財布を持つ人が増えてきました。 キャッ…

資産運用初心者の方にぜひおすすめしたい「つみたてNISA」についてお話していきたいと思います。

「宇宙で最も偉大なチカラそれは・・・複利の効果だ」“The most powerful force in the universe is compound interest.” これは、相対性理論を発見した天才物理学者アルベルト・アインシュタイン博士の言葉です。

「最近髪が細くなってきた」「抜け毛や白髪が増えた」「ハリやコシがなくなってきた」など、年齢を重ねると髪の悩みも増えてきますよね。

資産運用といっても、株、債権、投資信託、FX、不動産、金などいろんな種類があります。 今まで銀行にしかお金を預けたことのない人が、いきなり投資を始めようとしてもすぐに利益を生み出すことは難しいでしょう。 老後資金が心配になり、退職金でいきなり…

ネット銀行ネット証券、クレジットカード明細など、ネットによってとてもスピーディーかつ便利になりました。 ただ、それらを使おうとするとほぼすべてにログインIDやらパスワードやら設定しなければなりません。

「銀行の定期預金に預けてもまったく利息がつかない」「将来いくら必要なのか分からない」「資産運用してみたいけど何から始めたらいいか分からない」・・・お金の悩みはつきませんよね。 私も毎月の給料から家賃・生活費を払い、余ったらなんとなく貯金する…

オイルダイエットとしてオリーブオイル、アマニ油、えごま油、などいろいろ試してきましたが、最近効果を感じたのは、「MCTオイル」です。 MCTオイルとは、「中鎖脂肪酸」のことで、 ココナッツやパームヤシなど種子の核部分に含まれている天然成分からでき…

「運動不足だけどジムに通うのは面倒…」「たまにしか行かないジムの会費がもったいない」「そもそも運動する時間がない」 そんな人におすすめしたいのが、ながらエクササイズです。 もともと◯◯しながら◯◯もできる！みたいな合理的なことが大好きなんですが、…

みなさんはお買い物する時、現金でお支払いしていますか？クレジットカード？電子マネー？最近はキャッシュレス化が進み、支払いもスピーディーで便利になりました。 ですが家計簿をつけていると、クレジットカード払いした時、記録するのは「カード利用日」…

みなさんは家計簿をつけていますか？ 「ついつい面倒になって続かない」「何年もつけているのにお金が貯まらない」 「自分に合う家計簿アプリがみつからない」などなど・・・。

今日はビタミンCたっぷりグリーンサラダ☆ ベビーほうれん草 アボカド キウイ

みなさんは普段どれくらい運動をされていますか？ 家にいる時間が増えて人に会う機会が減ると、ついゴロゴロしてお菓子に手が伸びたり、服装もゆる～い感じになりますよね？ 体重計も毎日乗らなくなると、すぐに2キロぐらい増えてしまい、お腹や腰回りがダブ…

セルライトを減らしたいけどお腹周りや、太ももの脂肪はなかなか落ちにくいですよね。 たまに行くエステもいいけど、やっぱり毎日コツコツ派のわたしは自宅でセルフエステに励んでいます。

おうちで頂くサラダは見た目もカラフルに☆

サラダに果物入れますか？ ステイホーム期間中によく作っていたサラダ☆

４０歳頃までは、家計簿も続いたためしがなく、貯金もいくらあるのか把握していませんでした。 一人暮らしを貯金ができない言い訳にして生きてきましたが、この先もひとりで？生きていくには心もとない。 信じるものは自分とお金！

足を細くするには、筋トレで綺麗な筋肉をつけることも大事ですが、浮腫みをとることも重要ですよね。 エステやマッサージに毎週行けたらいいですが、なかなかそんな贅沢はできないので、私は毎日お風呂上りにセルフマッサージをしています。

40代一人暮らし十数年目のajicoです。 そのへんにありふれた、ごくごくフツー日常と、興味のあること好きなことなどをゆるく綴っていきたいと思います。 長いこと一人で暮らしているせいか、私はひとり時間を満喫するのが得意です。